人体之上,血肉皮肤骨髓内脏大脑神经,竟是悉数练到,据上面所写,练成之后,身体何止铜皮铁骨,更有十龙十象之力,呼吸之间,气流都能伤人,精气强大,一个眼神就能吓死猛虎。(身体强壮,眼神锐利,这在生物学上是承认的,生活中也经常能见到那些眼神锐利的人。)这是何等的强大?练成了这《猿魔九道》的序章,别说是宰了王瓬那个龟孙子,估计就连内府中最强大的炼气士都捏小鸡丸儿似的一把捏死。王蛮看到这功法就连序章,连这不入正文的东西都这么强大,心中不免心生澎湃。“要修炼就抓紧时间吧,大王说了,让你三月之后去找他,三月的时间你究竟能练到什么境界,能不能了了你的恩怨,就都看你了!”书灵看到王蛮愣神,不免催促道。“我不会懈怠的,三个月之后我就是死,也得先让王瓬那龟孙子给我探探阴曹地府的路!”想到父母,想到王瓬,王蛮心中发狠。不再好高骛远,王蛮把眼神看向了这猿魔九道的肌肉如丝肌肉如丝所以,刚刚进入养生阶段的巅峰,王蛮稳住自己的心情后,就迫不及待的再次进入自己的识海,看向了那本古书。“一周时间就完成了养生阶段?”书灵看到王蛮再次进到这个空间,脸上忍不住有些惊讶,“这速度真的算得上天才了。在我教导过的十万八千少年人里,你能排的上前七百。”“七百?”听到书灵的话,王蛮忍不住又想到了那十万枯骨的洞穴,他在修炼之中,也有着自己独特的一套。”“寻常人们锻炼力气的方法一般就是两种,举重物,或者利用真气回流进行肉体打熬,因为练力气这种东西似乎本就没什么可投机取巧的地方,就得这么一分分的磨。但是举重物总是不能锻炼到身上的每块肌肉,而真气回流只有到达化气期的人才能使用,所以,这种方法是我家大王借鉴《虚皇古经》上的那套阵法改造过来的练力之法。”猴子说着话,那漂浮着的《猿魔九道》的古书中,突然射出了一道白光,白光亮眼,直冲王蛮而来,一惊之下,他睁开双眼脱离了识海,再次看到了那片郁郁葱葱的山林。可是猛然睁开眼之后的王蛮,却感觉身上好沉重,下意识的抬了抬手臂,他感觉浑身的肌肉仿佛被什么东西锁上了一般从指尖到脚底,没有一处不沉重的。正当他疑惑的时候,脑海中再次显现出了书灵的声音——“这是灵锁阵,已经印刻在你的身体深处了,你现在全身每一根筋肉都被他压迫着,这就相当于最完美的负重训练,可以锻炼到你全身上下全部的六百三十九块肌肉的每一根纤维。”“嗯。”王蛮听了书灵的话下意识的点了点头,却感觉异常的费力。“当然,灵锁阵的作用远不止如此。”书灵话音刚落,王蛮浑身突然如遭电击,“噼啪”一声脆响之后,他肌肉群猛然收缩的从地上跳了起来,随后因为全身肌肉因为这剧烈的弹动痉挛了起来,让他痛苦的在地上缩成了一团。“肌肉和筋肉的力量,分为最大肌肉力,爆发力,和耐力三种。长时间的负重,可以增加你的耐力和最大肌肉力量,肌肉群的猛然收缩,能增强你的爆发力,让你行为更敏捷,身体更加柔韧,这三种力量相辅相成才能达到完美锻炼力量的目的。”“练力的过程着实痛苦了些。”肌肉抽筋有多疼,现在王蛮就有这六百三十九倍那么疼,全身肌肉同时抽搐的感觉让他痛苦万分,尝试了几次仍旧没有从地上爬起来后,王蛮索性深呼吸了几口慢慢的闭上了眼睛,“练力不会仅仅是一个什么阵那么简单吧?口诀呢?三个月的时间不多,更何况,我想早点解决我的事情!”“好小子!”书灵看王蛮从痛苦中这么快就回复了过来,脸上露出了喜悦的神色,“我带过的十万八千学生里,第一次被锁灵阵电击没有晕倒的只有三千多人,而你是这三千多人里第三快回复的一个,而前两名在测试中都取得了很好的成绩,虽然最后都葬身在测试关卡之上,但是不可否认都是优秀的孩子。我希望你能比他们强!”
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